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女性痛经如何缓解?吃对这两个食物,很重要!

2020-12-28 15:57:07  来源: 阅读:-

对大多数女性,都会遇到这个问题。每个月总有那么几天,被痛经折磨得死去活来,不想吃饭,不想睡觉,肚子发胀,腰酸背痛····甚至有些严重的还会出现抽筋的情况,都后悔自己来到这个世上来做女人了!

事实上,月经是女性生殖周期中的重要一环。每个月,女人子宫内膜都会变厚并脱离,所以便形成了大家所讲的月经,在二到七天内排出体外。

月经不是只为你带来难受

假如不是有一定的好处,人类在进化之中,早已将这一让人难受的机制进化掉了。月经所带来的好处,第一,每月一次的姨妈,使子宫内没有残存的子宫内膜垃圾,减少了各种病原菌的产生和发展,保护了子宫中每个月都有的新生子宫内膜;第二,当有一个月卵子和精子合并成受精卵,待在子宫的时候,子宫内膜就不会更换,当然也就没有月经,这时月经刺痛或停止,第一时间要考虑是否怀孕;第三,月经来潮与否、月经是不是规律、月经多还是少、月经时间长短、月经量多少、月经期状况,这些都和一些妇科病或者能或有关疾病联系,也是发现和诊断许多疾病的主要线索;第四,每月一次的月经,从思想和身体上,都使女士受到磨炼。因此,月经导致女士机体周期性地失血与造血,使女性的循环程序和造血程序得到了一种男性所没有的“磨炼”,它让女士比男士更能经得起意外失血的问题,能够较快生产出新的血液,以弥补所失的血液。

御品膏方红曲草本膏(养生堂系列)

当您出现面色黎黑、舌质紫暗或见瘀斑瘀点、疼痛如针刺刀割、痛有定处并且常在夜间加剧等症状时,这些都是气滞血瘀症的表现。中医上认为“瘀则通之”,因此,想要祛斑,就要调整内环境,解决“瘀”的问题,活血化瘀是关键!御品膏方的红曲草本膏主要是由红曲米、代代花、重瓣红玫瑰、桃仁、白芷、山楂、甘草、沙棘等熬制而成的。这些在书中都有记载,有化瘀等功效。

如果你也和我一样,饱受痛经的折磨,不妨试一试这款红曲草本膏,它是御品膏方旗下的知名膏方。另外小编在这里提醒大家,痛经期间,各位女性朋友也要注意保暖哟~


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