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皮肤干燥的季节,年轻人你们怎么保护皮肤

2019-10-14 13:31:46  来源: 阅读:1

这互联网时代,越来越多的人成了“网瘾”、手机控,而坐在电脑前的男生女生,或者没日没夜捧着手机玩的男生女生们,你们饱受着辐射的影响,有没有察觉皮肤越来越差了呢?

皮肤干燥的季节,年轻人你们怎么保护皮肤

水是人的必需品,人的面部肌肤表皮层的含水量,肌肤的水分非常容易流失,而肌肤缺乏足够的含水量将直接导致肌肤代谢不正常而衰老、出现皱纹和色斑等等一系列肌肤问题。那怎么样才能保持皮肤水润呢?下面给大家介绍一下。

补水分类

皮肤干燥的季节,年轻人你们怎么保护皮肤

★成熟肌肤:水份充足可使进入成熟期、新陈代谢趋缓且开始老化的细胞润泽饱满,恢复紧密柔滑,延缓老化和皱纹产生。

★痘痘肌肤:调节人体内的荷尔蒙分泌并使其保持正常状态需要水,补水利于抵抗外来刺激,控制暗疮发生。

★敏感肌肤:保持肌肤细胞内足够水份才能阻止肌肤暗沉、失去光泽。

★粗糙肌肤:长时间的保湿可使皮下脂肪呈“半液态”,改善毛孔粗大,使肌肤润泽,柔软有弹性。

如何补水

皮肤干燥的季节,年轻人你们怎么保护皮肤

1、喝水(白开水,纯净水),定时定量喝水.最好一次喝一咖啡杯.每天至少八杯.多吃水果

2、多吃豆制品

3、每周至少喝两次煲汤

4、切记每次洗完脸以后都要使用柔肤水,再用润肤乳/霜,因为润肤乳/霜只是起到润肤和保护皮肤的,并不能起到补水和锁水的作用,而这一点柔肤水就可以帮助你,(如果你是油性皮肤,就用润肤乳,不要用霜.)柔肤水最好是轻拍至吸收.

5、日霜和晚霜不能混合用,晚霜对皮肤而言是非常重要的,因为晚上是皮肤成长的时候,用晚霜可以保证皮肤的新陈代谢.当然用晚霜之前还是要用柔肤水

6、皮包里永远都带有一盒吸油纸,因为出油也会影响皮肤补水的效果.

7、保证充足的睡眠

8、每周一到三次补水面贴膜,视皮肤状况而定.最少一次

9、用小喷壶灌上矿泉水,随身带着,感觉脸上油或干的时候就喷几下,然后轻拍至吸收.最后是在晚上睡觉前用小喷壶边喷边拍五至十分钟.坚持一周就会有明显改善.

补水秘籍

根据肤质补水

面部护理步骤基本分为三个程序:

清洁

爽肤

滋润

(各种肤质在秋季补水程序中的侧重会有所不同的,如果选对了重点,效果会事半功倍)

中性皮肤

特征:中性皮肤是比较理想的一种皮肤,肌肤状况稳定,油分和水份比例均衡。毛孔细小,纹理细腻,皮肤光滑滋润有弹性,表面不粗不粘。

补水重点:洁面

由于皮肤状况良好,很容易疏忽皮肤的保养,其实,这类皮肤的补水同样重要,否则再好的皮肤都会老化。化妆水可选择润肤型的,能保湿、滋润。面膜适合用各类果蔬面膜。

干性皮肤

特征:毛孔小,几乎看不见,纹理细腻,皮肤干燥无光泽,缺乏娇嫩感。清洁后皮肤有紧绷感,易老化,容易长黑斑及细小皱纹,但不易长粉刺。


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